Uppdatering knästatus

Imorgon är mitt korsband sex veckor gammalt och som allra svagast tydligen.

Jag kan böja aktivt 105 grader och med hjälp 125 grader. Jag kan gå både upp och nerför trappor. Träningsprogram nr 4 innehåller mycket gummibandsövningar, balansövningar, tåhävningar, benböj...men bäst av allt är att jag får simma igen och att jag ska köra bassängträning på onsdagar!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0