Träningsplanering vecka 35

  • Måndag: Lite lätt rörelse/cykel/styrke
  • Tisdag: Vila (halsont)
  • Onsdag: Body Pump
  • Torsdag: Vila 
  • Fredag: Gymmet, fokus ben
  • Lördag: Spinning/löpning
  • Söndag: Gymmet, fokus ben

Hade tänkt gymma idag också men halsont satte stopp :(
2012-09-04 @ 15:37:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0