Mina ord och Mitt liv!

Jag började med en halvtimmes jogg/promenad - jag tycker att det känns bättre att springa än att gå sedan jag blev skadad, undrar om det kan ha något att göra med min trasiga menisk?

Sedan tog jag mina hantlar och gick ner på gräsmattan och körde de planerade övningarna som tog bra framförallt på baksidorna. Under stretchen fick jag sällskap av voffs som passade på att kela med matten sin!

Nu ska det jobbas ett tag till och jag känner mig så där glad och pigg som bara träning får mig till!