Mina ord och Mitt liv!

Ännu en dag på konferens men en helt träningsfri kväll! Har läst och sett fotboll. Bäddat rent och fixat lite hemma. En skön och ovanligt lugn kväll. Imorgon är det full fart med heldag på jobbet, stallet och träning direkt efteråt!

Nu ska jag njuta av en ren skön säng!

Började morgonen lugnt med att jobba litegrann då konferensen Rektorn och la§en inte började förrän kl 9.30 med kaffe. Tre intressanta föreläsningar senare åkte vi hem, jag och Jocke var nämligen på samma konferens som fortsätter imorgon.

Hann sitta i soffan en stund efter maten innan det var dags för träning. Vi var inte så många på träningen så jag behövde vara med ganska mycket. Åh vad kul det är och jag litar mer och mer på mitt knä även om det går lite sakta, en timmes nötande var jag dock med på!!

Natt natt, ska spela handboll inatt!

Matchdag och derbydags mot UIK som varit min klubb längre än någon annan (än så länge). Tjejerna startar ganska dåligt med tappade bollar och 4-1. Går till halvtidsvila med 11-5 men i slutet på första halvlek springer vi ifrån dem. Andra halvlek går ganska bra och när det är tio min kvar är de helt klart tröttare än oss och vi gör sex mål i rad. Tyvärr får vi mål i baken istället för egna mål under de sista minuterna men det var kul att visa lite glöd!!!

Nyss hemkommen från en timmes träning med d-flickorna och det är nu skönt att sjunka ner i soffan och se Bron...

Nu är hösten här och vi skriver den 8 oktober! Oktober är för mig både en månad av lycka och av sorg. Den sista oktober 1996 föddes vårt första barn Alicia och livet har aldrig känts så...mycket!

Men den 12 oktober 1994 dog den bebis som kunde ha blivit vårt första barn. Barnet dog i magen och vid ett ultraljud konstaterades det att hjärtat inte slog. Livet hade aldrig varit så svart.

Så oktober är en känslosam månad även om sorgen faktiskt försvunnit.

Vi har inlett handbollssäsongen nu med vårt nybildade damlag. Tre förluster men stämningen är väldigt bra. Alla gör det de kan och kämpar hårt på träningen. Jag är riktigt stolt över dem!

Vi har lyckats få en del publicitet också vilket är bra för oss och handbollen i stort! Bästa sporten!!!

...kräver en stunds eftertanke efter att man läst ut den...

Och bergen svarade av Khaled Hosseini var boken.

...men nästan inte bättre!!

Haft en underbar resa till Cypern. Kristallklart vatten och underbara, knasiga och härliga barn!

Imorgon är det min sista arbetsdag! Ska bli alldeles extra underbart med semester efter detta ganska tunga år med operation och rehab, sambons nya jobb och mycket handboll för oss alla...

I lördags morse upptäckte jag att det funkar riktigt bra med enbenshopp! Glädje!!! Jobbade med en funktionsbana i måndags som innehöll plinthopp, hopprep, slalomlöpning, sidohopp, enbenshopp och löpning på mjukmatta, rygg, mage och armhävningar. Sedan blev det att gå rakt in i gymmet och jag höjde lite på benböj igen, nu är det 55 kg jag tar på axlarna!

I sommar ska jag fortsätta att träna bra och ännu bättre. Sex pass i veckan och lite bollspel på stranden kanske...

Åh!! Gjorde en härlig och rolig resa till Stockholm för ett tag sedan. Njöt hela helgen... Besökte även ABBA-museet som var värt pengarna!

Var med och slog lite brännboll ikväll, gick väldigt bra och jag kunde till och med släppa blicken från marken för att kliva fram och plocka någon lyra!

Hade jag bara hunnit lite längre i rehaben...

Började dagen med att åka till ett fantastiskt hus på Teg där vi hade planeringsmöte för en kurs som ska gå i höst. Väldigt trevligt och extra trevligt då mitt förslag gick igenom!

Sedan blev det lite shopping på expo innan jag landade på universitetet för ännu ett möte. Redigerade lite texter.

Mötte upp Saga och vi tog en timme till lite shopping och klädbyten, mysigt värre!

Därefter väntade ponnyerna på oss. Milton fick äran att bli ompysslad av oss och riden av Saga! Jag och Ann sprang en stund under tiden, upp emot en halvtimme joggade vi - nytt rekord!

Väl hemma blev det middag och sedan en kort men intensiv hundpromenad, Saga gömde sig i skogen och Lyra tränade sök - hon är grym på det.

Avslutade kvällen med The impossible, en tsunamifilm som väl var helt ok! Natt natt!!!

Mina yngsta barn är lediga från skolan måndag och tisdag denna veckan. Alicia är också hemma med feber, hosta och halsont. Sedan är det en hel del andra barn här också under dagarna. Bilden nedan är från igår och då fick jag inte ens med alla cyklar - det såg ut som att detta var en fritidsgård!

Gårdagen innehöll ett besök i tv-huset för Saga och hennes kompisar. Det var väldigt uppskattat och det kändes tryggt och bra att lämna dem där.

Idag är det ingen vilodag vad gäller träning, ska strax byta om och cykla till Iksu för 1,5 timmes träning: benstyrkepass och kondition. Har lite ont i knät sedan söndag men tror att träning ska mjuka upp det, längtar redan tills imorgon då jag ska springa igen.

Sovit dåligt inatt av flera olika anledningar men känner mig rätt ok idag i alla fall. Har en hel del rättning framför mig, ska även förbereda ett möte som jag ska vara med på imorgon då vi ska utveckla en kurs.

Helgen har bjudit på fantastiskt väder, började på fredag med upp emot 24 grader, fortsatte igår och idag med temperaturer på runt 25 grader. Helt underbart med en försmak på sommaren!

Igår körde jag ett tungt benpass men en glad händelse var att jag råkade köra enbenspress med fel vikter...gjorde liksom tvärtom... Reagerade på att det var tungt respektive väldigt lätt men körde alla repetitioner!

Idag har jag joggat, tror det blev sammanlagt 2,5 km och utan smärta hela tiden! Slog några slag brännboll och träffade varenda boll men det är flr tidigt att spela cupen. Tyvärr. Nästa år ska Västteg sikta på vinst :)