Ystad saltsjöbad

Tyvärr dåligt väder men ni får lite smakprov på utsikten från mitt rum och på min säng!

Har haft en bra första dag, avslutade den med 30 minuters löpning och ett styrkepass:
- utfall 20 st
- situps 40 st
- Draken 20 st
- rygglyft 20 st
- rumplyft på pilatesboll 20 ggr
x 3 varv.

Sedan bad, bastu och bubbel. Avslutade med god middag med röding till förrätt och hjortrygg till varmrätt... Mums...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0